KickFitt

 

KickFitt

KickFitt is een intensieve groepsles, waarin kracht, uithoudingsvermogen en boksen gecombineerd worden. Tijdens de les trek je de bokshandschoenen aan en kun je lekker losgaan op de kickbag.

Tijdens de KickFitt wordt gewerkt met bokspalen, kickbags en pads. Er wordt niet op elkaar gebokst, maar met behulp van de materialen. Met de KickFitt bouw je een goede conditie op, leer je jezelf te verdedigen en je lichaam gecontroleerd te gebruiken. Nog een voordeel van de KickFitt; je verbrandt er veel calorie├źn mee!

Schrijf je hier in voor een gratis proefles!

Naar de lestijden >> 

 

Lya van Stralen

'Elke week word ik weer uitgedaagd bij de KickFitt lessen. Zowel op het gebied van kracht als uithoudingsvermogen. En dat samen met een gezellige groep!'